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在搬家过程中，保持室内环境的清洁和卫生是非常重要的。下面是一些建议，帮助你更好地完成搬迁任务。

1. 提前清理：在搬家前，要提前清理房间内的垃圾和杂物。这样可以减少搬运过程中的垃圾和杂物，并避免对室内环境造成污染。

2. 分类打包：在搬运物品时，要将物品进行分类打包。例如，将衣物、书籍、餐具等分开打包，以便于后续的处理和整理。

3. 注意防尘和消毒：在搬运过程中，要注意防止灰尘和细菌的滋生。例如，可以使用防尘袋或湿纸巾来清洁家具和地面；同时也可以使用消毒液或酒精来清洁物品表面。

4. 避免过度使用化学清洁剂：在清洁物品表面时，要避免过度使用化学清洁剂。例如，可以使用肥皂水或清水来擦拭物品表面，以保护室内环境的健康。

5. 做好通风：在搬迁过程中，要做好通风工作。例如，可以打开窗户或门，让新鲜空气进入室内；同时也可以将物品放在通风良好的地方，以避免异味和潮湿的问题。